练合气道，一边要迎接对手的进攻，一边要读清楚墙上纸上写的字。
不把过多的注意力给自己的对手，而是瞄准自己的目标。
当每天挤公交，挤地铁，到日期就要交房租，晚上一人回来，街边到处是吃烧烤的情侣，是否还记得专注自己的梦想。
生活没有给你想要的 为何不去创造一个 关键是什么是你最想要的 看好你的目标 无论生活如何打击你 专注于它 有一天 生命一定会出现转机和奇迹 专注于目标 而不是敌人（生活，竞争对手，各种苦难）
最可怕的是，比你年轻,比你优秀的人比你还努力.
每天父母都在为你的事情忙碌着,奋斗着,你还要什么理由不坚持.
今天要多努力做的事情 就是10年后依然可以感动得热泪盈框的事情.
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